생활기획리포트10탄 | 웰빙(WELL-BEING)으로 가꾸자!

첫째. 화학 조미료를 넣지 맙시다!
둘째. 동물성기름이나 일반 기름대신 올리브오일을 사용 합시다!
셋째. 가급적 단순한 조리과정으로 요리합시다!
넷째. 제철 재료를 깨끗이 씻어서 사용합시다!
다섯째. 김치, 된장이나 콩, 생선은 꼭 상에 올립시다!


돗나물과 양념장	오이새우초나물	해물솥밥

자료제공 : 델리쿡(http://delicook.com/)